Koffein
Koffeinpiller
Koffeinpiller er blevet lovlige i Danmark. Det er blevet fjernet fra WADA's liste over forbudte dopingstoffer. Indholdet af koffein i de danske koffeinpiller er ganske lavt i forhold til de produkter i udlandet. En pille svarer ca. til indholdet af koffein i en kop kaffe. Pr. år indtages der omkring på verdensplan 120.000 tons koffein, altså ikke kun med koffeinpille, men kaffe, cola osv. Koffeinpiller bruges ofte i forbindelse med fysiske præstationer, eksamener og andre psykiske præstationer og vægttab osv.
Hvad får man mest energi af at drikke?
Når man snakker om at få energi betyder det at vi snakker mængder af koffein. Hvis man drikker samme mængde af alle tre drikke (kaffe, cola og energidrik) får man mest koffein fra kaffe, men energidrikke som Red Bull indeholder altså også meget koffein. Cola indeholder ikke så meget koffein i forhold til kaffe og energidrik.
- En liter stærk kaffe indeholder op mod 1000 milligram koffein.
- En liter energidrik indeholder 320 milligram koffein omkring en tredjedel af en liter kaffe.
- En liter cola rummer lidt mindre end 100 milligram koffein, altså omkring en tiendedel af en liter kaffe.
Hvordan kan man se at personen tager det?
Man kan ikke se at en person tager koffein, men måske kan man selv føle det.
Hvordan får man fat i det og hvor?
Altså man kan købe mange forskellige koffein produkter på internet fx Koffein Pulver